跟随马跃老师认识绘画投射，走进头脑深处

关于绘画有这样一句名言——“绘画是从我们看不见的东西开始,而以看见的东西结束”，然而在心理学领域，又有一种测试技术是以看得见的绘画开始，以看不见的潜意识内心结束。

近日，人力资源专家、心理咨询师马跃接受采访，分享了他运用绘画心理投射的体验和感触，让我们一起跟随马跃老师认识绘画投射，走进头脑与潜意识深处。

记者：在谈及专业内容之前，您能够先简要介绍一下您自己？

马跃：好的，我的专业就是应用心理学，毕业后一直通过各种学习机会研究绘画心理投射技术，主职还是人力资源管理及相关培训咨询教练工作，但同时也担任心理咨询师、企业教练等社会工作，希望能够将心理学知识更好地运用到企业人资管理中去，经过近20年人力资源从业的历练。也正是这样的经历，让我在企业招聘中、人才选拔中，培训中，做心理咨询中，做家庭教育辅导中，只要看到人，就让画幅画，所以目前看到的绘画投射作品，怎么也要几万副了。

记者：绘画投射听起来是一个很玄妙的心理测试方法，很多人觉得听上去像算命一样，马老师能够用更加通俗易懂的方式帮我们解释一下呢？

马跃：

绘画作为一种投射技术,主要是通过简单、模糊和确定的指导语,引起来访者的反应,给他们充分的想象空间,让其把深层次的动机、情绪、焦虑、恐惧、不安等,不知不觉地投射在绘画作品中。人们对图画的防御心理较低,是因为语言的标准人所共知,图画的解读不是人人都会的。绘图传递的信息远比语言丰富，表现能力更强，来访者在说不清、道不明时,借助图画来表达,往往一目了然。因为其画图的过程本身就是来访者思维再加工的过程,他将复杂的东西简单化、立体的东西平面化、无形的东西有形化了。

绘画投射测验的好处是不受文化限制、没有语言障碍、没有规则约束、能消除心理防卫，它的最大优势是绕过人的心理防卫、揭示深层潜意识，具有快速、精准、全面的特点。例如很多人一起画一棵树，有的人就会在画中强调树的上方，说明他属于理智型，同时也越喜欢追求精神活动；有的人就强调树的下方，说明他意志力颇强，有冲劲，有韧性；有的人强调树的右边，说明他可能性格外向，乐观，对未来充满希望，颇有冒险精神；有的人强调树的左方，说明他可能性格内向，喜欢规矩与传统，小心谨慎。也就是说，你画怎样的树，就画出了怎样的自己。

记者：这样一种心理技术，能够对我们在现实中的生活提供怎么样的服务与帮助呢？

马跃：

绘画投射可以应用到很多领域。比如家庭教育，通过绘画培养孩子专注力、学习力和创造力等，同时，了解孩子的真实成长状态，有的放矢陪伴成长，促进良好的亲子关系。个体咨询，能够帮助打破防御，了解来访者个性特征，快速找到问题的切入点。团体辅导：开展层次性的绘画主题活动，可以帮助参与者释放情绪，展望未来。心理普查：对学生、教职工等群体采用绘画进行心理普查，筛查情绪状态不良者，及时干预与疏导，绘画可以降低学生的防御机制，操作性强，亦不受环境限制。企业人力资源及EAP项目：用绘画测验的方式帮助企业或学校招聘人员、管理者选拔、建立员工档案，包括指导个人的成长与探索、人际沟通、团队合作、减压等方面。

记者：我通过马老师的阐释已经能够感受到绘画投射的神奇作用了，为了满足我和读者的好奇心您能否通过案例再说明一下，当然，是在保护受访者隐私的前提下。

马跃：

好的，受访者的个人权益永远是第一位的、不可侵犯的，不过我们也可以用两个小例子带领大家感受一下。

第一个案例，是一位年近四十的已婚女性，她长期焦虑，失眠，性冷淡，寻求多位咨询师并未解决问题，医院建议药物治疗，但本人抗拒。机缘巧合，她来到我的工作室做咨询，在询问中她有明显的防备感，因此我对她做了绘画心理投射。下面这棵树就是她画出的。

绘画投射明显体现对现在家庭的不满，且最近有令自己满意的婚外性行为，焦虑来源于每天担心与这个“神秘男士”被老公发现的困惑中，绘画者本人从道义上想摆脱这种关系，但自我本能是矛盾的，只有这种关系才能给她带来需求满足。该女士事业、目标都很好，情绪也还好，就是童年期对父亲教育方式且没有得到父亲的陪伴等（省略一些信息）。

我做出以上解释后，这位女士十分惊讶，证实了我所有的分析都是事实，因为借助绘画心理投射精准找到原因，因此后面的咨询就比较容易进行了。

还有一则案例也很有意思，值得与大家分享。孩子有时候不能清晰地用语言表达他的情绪和想法，但是他的作品不会掩饰他的内在。下面这幅图画是一个4岁男孩画的，可以看出，孩子的作品选用了同色系的画笔，说明他性格开朗随和，没有心机，不过随意性的笔法有说明孩子控制力、偏执感较强，说明他对自己的爱好、兴趣的渴望感极强，对母亲更加认同，但是与父亲的亲子关系还需要进一步构建。我据此做出了评估意见和行为引导建议，建议孩子妈妈多给孩子读一些关于爸爸的绘本，多同孩子一起阅读兴趣类的绘本，建议爸爸多跟孩子做一些支持性的游戏，比如大风车、照镜子，提高父子间的信任度和默契感。咨询后三个月我对这个家庭做了电话回访，孩子父母表示效果十分显著，孩子明显懂事了很多。

记者：那如果大家有测试需求，除了跟您预约咨询外，还有其他途径能够获取帮助嘛，毕竟马跃老师只有一位，但是需要心理帮助的人却有很多。

马跃：

心理投射技术对于孩子往往有产生较好的效果，因为孩子思想单纯、对抗意识较弱，心理投射技术的使用往往会取得出乎意料的效果。心理投射技术对孩子的学习、适应、发展等方面都能提供有意义的指导和帮助，并对一些心理障碍或轻微精神疾患也有较好的治疗效果。

我在18年就推出了一套免费收听解读课程《家长需要了解的儿童潜意识测试》，课程中就用通俗易懂的音频解读方式，为大家揭开儿童心理投射的奥秘，帮助更多家长利用绘画心理投射去更加深入的了解孩子。

    当然，跟我本人预约咨询无疑还是最直接最高效的咨询途径，大家在我的个人微信公众号“马跃”中，可以看到我的最新课程与理论经验，并与我一对一沟通预约。你也可以按照绘画流程画好后将画作在后台私信发给我，不忙的时候我也经常义务帮助大家做分析。